שים לב לשאלות הבאות – האם היה לך הישג שרצית להשיג והשגת? האם שמעת על מתמודדים בכל תחום שאתה מכיר שהשיגו את הלא יאומן? במאמר כאן – כיצד מצליחנים צלחו את הקושי, עד להשגת המטרה שעיניהם היו נשואות אליה [1]
אלה היו שאלות לבחור שרצה להיגמל מתאווה שניהלה אותו. ובתסכול טען, הרגל התאווה בלתי ניתן לשינוי, אני זה התאווה והתאווה זה אני!
והמשיך, בעברי לא שמרתי שבת, ושהבנתי את המשמעות של שבת כיהודי, לא היה לי קל, אבל היום אני שומר שבת קלה כבחמורה.
אבל להיגמל מתאוות זה בלתי אפשרי.
*
הוא חיפש פתרון, ופתחתי בשאלה:
האם ידעת כי גישת הרמב"ם [ הל' תשובה פ"ז] קל יותר להיפטר ממעשה חילול שבת, מאשר לשנות את ההתייחסות לשמירת השבת. ולנדון שלך, קל יותר להפסיק התמכרות לתאווה עוד יותר מלשנות את ההתייחסות לתאווה…
ואתה מבין שהתמכרות לתאווה זה רע. ובכל זאת קשה לך להיפטר מהתאווה… כל שעלינו לבדוק מה הדעה שאינה מאפשרת לך להיפטר מתאווה…
*
העברתי נושא:
מה לדעתך הסוד שעומד מאחורי היכולת של ספורטאי לסבול את האימונים המפרכים עד להשגת המטרה?
בשיחה עם ספורטאי קיבלתי תשובה, הוא חווה את ההישג בתוך הקושי, כך שהקושי הופך אצלו לחוויה, עד כדי שהוא נהנה מעצם הקושי…
גם הספורטאי הסכים, אילו לא היה חווה את ההישג בתוך הקושי לא היה מגיע להישג שאליו עיניו נשואות.
האם אתה מסכים שהתאווה לא מאפשרת לך להרגיש את ההישג בקושי עצמו, אז בוודאי שאי אפשר להתמודד מול הקושי…
*
כדי להחליש את התאווה שלא תסמא את העיניים שלך, צריך שהאמת תייסר אותך, שאתה חי תאווה שמרסקת אותך. התגלמות השקר כנגד עצמך.
הכאב, הוא זה שיכול לסלול לך את היכולת לחוות את ההישג בתוך הקושי [כמו ספורטאי]
*
ואיך עושים זאת
- בשעת השקט ממהומת התאווה שבוערת בעצמך, ההישג שאתה חפץ בו, יהיה בהיר מול עיניך. ועם החיבור לאמת
- ברגע שהקושי מגיע, תקשיב לחלק הקל שבתאווה תראה את ההישג בקושי עצמו, עד שלא יהיה שווה לך ליפול לתאווה
זה הכלל: תהיה חזק במה שאתה חזק, עד להצלחה במעגל הקטן, מעגל קטן ועוד מעגל קטן הופך למעגל גדול, עד לשליטה מוחלטת על התאווה.
*
מדהים התרגש איש שיחי, עכשיו אני שם לב שהיכולת לחוות בקושי את ההישג, זה היה הכח האדיר שהוציא אותי מההרגל לחלל שבת עד למצבי היום שומר שבת כהלכתה…
ועם ההסכמה שלו, שהרעיון לחוות את ההישג בתוך הקושי, זה כלי רב עוצמה לחולל שינוי בעצמך
כאן, הפגשתי אותו בשאלה, לחולל שינוי, זה בלתי אפשרי או קשה? הסכים שקשה! הוא גילה! השינוי בדעה כי הבלתי אפשרי הפך לאפשרי…
הוביל לשינוי מעשי – בהצלחה רבה.
*
ולכן הסוד שעומד מאחורי כל שינוי שחפץ בו האדם…
- השינוי שורשו נמצא בדעה הרעה שנסתרת מהאדם עצמו.
- וזה עיקר היגיעה, לחפש אחרי הדעה שלא מאפשרת לעשות שינוי
ומשהו קטן לסיום: אתה מבין שנכון לך להשתחרר מתאווה, אז בשביל מה לעבור כאב – צא מהתאווה! נקודה למחשבה
[1] זו חשיבה יסודית לכל שינוי. גם בשינוי שאינו בהתמכרות, אלא חפץ לרכוש תכונה שיכולה להועיל לחיים כמו עקביות על פי מהלך הדברים כאן יועיל לרכוש עקביות שעיניו נשואות אליה.
